Einfach
nur Yoga

Ich möchte für meine Yogaklassen einen Raum der Sicherheit und des Wohlfühlens bieten. In meinen Klassen spreche ich ALLE Menschen an. Im Yoga spielt Aussehen, Hautfarbe, Geschlecht, Krankheit keine Rolle. In meinen Klassen spreche ich hauptsächlich Menschen an, die sich wieder spüren und wahrnehmen möchten. Körperlich sowie innerlich. Den Fokus für eine gewisse Zeit wieder auf sich richten, zur Ruhe kommen und wieder Stille genießen können. Meine Unterrichtsweise spiegelt sich in dem wieder, was ich gerne weitergeben möchte. Fokussieren, atmen und loslassen. Ich übe mit euch Yoga nach der Tradition der Bihar School of India; Hatha Yoga mit leichten Kundalini Einflüssen. Auf „die“ perfekte Ausrichtung lege ich kein Hauptaugenmerk. Die Anatomie jedes Körpers ist unterschiedlich. Bei mir darfst du sein. So ham. Ich bin.

Falls du lieber eine ganz individuelle Yogastunde üben möchtest, kannst du dich gerne hier über Möglichkeiten und Preise informieren.