Yoga nidra
Yoga Nidra
Yoga Nidra Yoga Nidra wurde entwickelt, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es handelt sich um eine geführte Tiefenentspannungstechnik. Yoga Nidra kann dir einige Möglichkeiten bieten wie z.B. eine verbesserte Schlafqualität, eine bessere Konzentrationsfähigkeit, Stärkung des Immunsystems, Förderung der eigenen Körperwahrnehmung sowie von Empfindungen, Beruhigung des sympathischen Nervensystems.
Vielleicht mögt ihr Yoga Nidra mit eurem Lieblingsmenschen praktizieren? Dann meldet euch einfach beide an!
Gerne könnt ihr danach noch für einen Augenblick zusammensitzen und euch bei Tee oder einem Kaltgetränk austauschen.
Donnerstag, 24.07.2025
18.00 Uhr – 19.00 Uhr
Kosten 12 Euro
Ort: Langerwehe